食事

毎日の事なので


できるだけ食事にはお野菜大目で過ごす







エビ・ヤマイモ・アスパラ・ニラ








ゴーヤ


お味噌スープには


カボチャ・タマネギ


毎日野菜でモリモリ元気


元気モリモーリ　モリモリ