楽々ご飯

本日は3時から美容室だったので

帰ってきたのが6時くらい・・・


でもーーーーー


へっちゃらなのさーーーー


本日のご飯は昨日のカレーの残りと野菜でヘルシー楽々簡単おかずーーーなのだ



　　まずはズキズキズッキーニを

　　炒めます

　　灰汁ぬきもかねて

　　切って水にひたして

　　冷蔵庫に入れてあった





　　次にマイッタけを入れる














　　しんなりしたら昨日のカレーを入れる


















簡単楽々　しかも　カレーのひき肉&鳥肉でバランス

つけあわせ達は

(^O^)／　3日前に作ったキムチ


(^O^)／　朝仕込んだかぼちゃの煮つけ


(^O^)／　いただいたジャガイモ煮つけ


(^O^)／　卵焼き


これに納豆&スープを出せば完了


うーん　楽楽


今日は娘もヘアチェンジ





　　　　「どー？」